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第1話


前回の話


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バームクーヘン好きすぎる自分を呪った。



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お嬢様酵素での断食はマジでキツかった。
途中味に飽きてしまってそっから地獄だった。

そんな記憶が頭にしっかりこびりついちゃって、でももっかいファスしたくて
自分にとって都合のいいファスティングはないもんかと調べまくった。

そして発見したのが…


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RAKUFAS(ラクファス)

週末断食プログラム



商品提供とかではなくマジで自分で調べていいと思ったやつを自分で買ったよ。
ガチで断食成功させるぜ!っていう意気込みが違うよ。ふっ。

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ラクファスにした理由は…
☑︎短期のファスで結果が出る
☑︎断食の準備は一切必要なし
☑︎付属のスープと酵素ドリンクの味が選べる

あと1番決め手になったのはこれ!
☑︎定期購入じゃなく単発で普通に楽天やアマゾンで購入できる!
しかも1セット買っても2セット買っても値段が変わらないから気軽に一回スタートできる!

味も2種類から選べるよ!
👇


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ラクファスの予定表。

例が週末ファスになってるけど別にいつやってもオッケー。

個人的には休日に決行すると食べもののことであたまんなか充満するから
仕事の日や平日にファスった方があっという間に時が過ぎる。


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とりあえず1回分これだけあればオッケー。
他の準備はいらないよ。



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通常ファスティングはファス当日以外に準備食と回復食の期間を設けて全ての工程トータルで1週間くらいを要する。

1週間も食の調整できるタイミングってなかなかなくないか。
ランチ行ったりすること絶対あるよね。
いつやんのよって感じになって永遠にファすることなく過ぎ去っていく予感しかない。

が‼︎ラクファスだとそれが1.5日でオッケー。
断食当日と前後1食だけ我慢すればもう終了。イェーイってわけ。



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ランチにラーチャンたらふく掻き込んだ後の人間でも突然に夜からファススタートできちゃうわけだ。

なんかこの日にやろうっていう予定立てると断食ストレスでアホみたいにバームクーヘンのこと考えちゃいそうだからもう突然決行することにしたわ。

っつーことで次回、ファスティングやったよ!

続く。


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