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生後1ヶ月半、けーちゃんの1日のだいたいのスケジュール👶
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大体このくらいの時間に泣き出す。
泣き出さない場合は7時に目覚ましで起床☀️
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けーちゃん起床後、8時に夫を仕事へ送り出すまでに授乳やオムツ替え、夫のお弁当作りや朝御飯作りをする🍱💪
ミルクとオムツは夫担当のときもあり。
私は朝御飯代わりの豆乳を家事の合間にぐびぐび。
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夫を仕事へ送り出してからご飯食べたり家事したり、眠かったらけーちゃんと二度寝したりする👶🐧
この間は適当に母乳をあげたりミルク飲ませたりして午前中はけーちゃんに積極的に眠ってもらうようにして自分の時間を確保🍼
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そんな感じで15時まで適当に過ごす🏘️🙌
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我が家では15時以降は昼寝させず起こしておく。
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お散歩したり自作のけーちゃんむちむちソングを歌ってあげたり、ありとあらゆることをして必死に起こす。
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かなり疲れるので午前中昼寝しときたいところ。
こんなことを19時までやってる。
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赤ちゃんの風呂は昼間入れる方がいいとかよく聞くけれど我が家では必ずこの時間。
寝る前の導眠儀式として入浴させる。
夫がいる日は夫の担当。
夫が仕事の日は私が入れる🛀
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この時間はミルクをたっぷりのませる。

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20時~21時頃けーちゃん就寝😌🌃💤
昼間遊ばせてる分、上手くいけばすぐに眠る👶🐧
昼間寝させ過ぎるとぐずるときもあり🌋
そんなときは根気強く辛抱強く寝かしつけ🐣
(詳しい寝かしつけ方法は今回は省きます🙇)
けーちゃん寝てから私もゆっくりお風呂😃♨️🎶
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夜中の寝かしつけもあるし昼間の疲れがたまるので私たちも早く寝る😪💤💤
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なぜか必ず1時か3時のどちらかに一度だけ起きるけーちゃん。
今現在夜の間隔は5~6時間くらい。次泣くのは朝方。
生後3ヶ月頃までに夜通し眠ることを目指してゆるゆるネントレ中💪


これがけーちゃんのざっくりな1日🙌

2ヶ月以降はまたスケジュールを変えて食事の時間も決める予定🍚


私たち夫婦の都合に合わせたけーちゃんスケジュールです💃
その時その時によさげなことだけ取り入れて生活中✋


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